こんにちは！
はた整体院です！
先日ご来院された40代、女性の患者さんで仰向け（上向き）で寝ると腰が痛いとお話されていました。
問診時に話を詳しく聞いてみると、寝ているときに横向きから仰向けに寝がえりを打った時に、腰が痛くて起きてしまい、なかなかぐっすり眠れないとのこと。寝れないのは、相当身体にストレスがかかりますよね・・・
問診時や姿勢のチェック、動きのチェックをしていくと、この患者さん「反り腰」だったんです。
「反り腰」は骨盤の角度がある角度以上前方に傾いている状態を言います。なので、立った状態で後ろに腰を反らすのも痛みが強く出てきます。
この結果を踏まえ、腰が痛い原因はここからきていると考え「反り腰」の原因となる筋肉に対しての施術、エクササイズを行い、再度仰向けで寝てもらったところ、自然に足を延ばして寝ることができ、仰向けで寝ても痛くないとお話されていました。
このような場合、腰だけをアプローチしても、その場はよくなるかもしれないですが、たぶん元に戻ってしまいます。なので、その場だけではなく、痛みが戻らないようこちらも施術させて頂きます。
※ただし、患者さんの努力も必ず必要となってくるので、一緒にがんばりましょうね。
