正月明けに腰が痛くなる人が続出する理由｜年始の腰痛の原因と整体による対策
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です！ 年末年始はゆっくり休めたはずなのに、正月明けから腰痛が出てしまったという方は非常に多くいらっしゃいます。実際、整体院では去年1月に入ってから 「急に腰が痛くなった」「 …
あけましておめでとうございます！
あけましておめでとうございます！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です！ 年末年始皆様どのようにお過ごしですか？ 自分事ではありますが、今年初めて越谷元旦マラソンに参加いたしました！ 普段から筋トレが好きで運動しています …
年末年始に腰痛が増える理由とは？｜せんげん台のはた整体院が解説｜整体で根本から整えて新年を快適に
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です！ 年末年始は、一年の中でも腰痛が特に悪化しやすい時期です。整体院でも12月から1月にかけて「急に腰が痛くなった」「毎年この時期になると腰がつらい」「ぎっくり腰になりそう …
どんな治療を受けても腰痛が治らない人へ｜姿勢を直さないと意味がありません
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です！ 当院では腰痛でお困りの方がご来院し整体を受けていただいておりますが、 「整体に通っても一時的にしか腰痛が軽くならない」「病院・整形外科・接骨院・マッサージ・鍼・ストレ …
お尻の筋肉がカギ！？殿筋群と腰痛改善のポイント
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です！ 当院では腰痛にお困りの方がご来院し整体を受けていただいておりますが、 腰痛というと「腰まわりの筋肉だけが原因」と皆さん思われがちですが、実は “お尻の筋肉＝殿筋群”（ …
腰痛持ち必見！整体×ストレッチで根本改善を目指す方法
こんにちは！越谷市せんげん台にあるはた整体院です！ 長時間のデスクワークや立ち仕事、家事・育児などで「慢性的な腰痛」に悩んでいませんか？ 「ストレッチをしてもなかなか良くならない…」「整体で楽になっても、またすぐ痛みが戻 …
朝起きたら腰が痛い…そんな時どうする？せんげん台の柔道整復師・整体師が徹底解説！
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です！ 「朝起きた瞬間、腰が痛くて動けない…」「寝ている間に何が起きたの？」そんなお悩み、ありませんか？ 腰痛持ちの方で約８割くらいの方が朝の寝起きに腰が痛くなるというデータ …
腰痛の原因筋を徹底解説！整体でアプローチできる筋肉とは
こんにちは。 越谷市せんげん台にあるはた整体院です！腰痛は日本人にとって非常に身近な症状であり、生涯で約8割の人が一度は経験すると言われています。整形外科でレントゲンやMRIを撮っても「骨や神経に異常はありません」と言わ …
【腰痛に効くストレッチ】せんげん台の整体院が教える根本改善法
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です！ 当院では腰痛で悩んでいる方がご来院し整体を受け身体を改善していますが、 日本で「腰痛」に悩んでいる方は何人くらいいると思いますか？ なんと推定２８００万人日本の人口の …
整体院直伝！デスクワークによる腰痛を和らげる日常習慣｜せんげん台の整体院がお届け
デスクワーク中心の生活を送っている方の多くが抱える悩みの一つに「腰痛」があります。パソコン作業や長時間の座位姿勢は、腰に大きな負担をかけ、慢性的な腰痛へとつながってしまいます。 しっていましたか？日本人口９４８万がデスク …