スポーツ

仕事終わりで足がむくんだり、冷えやすい方はふくらはぎの筋肉が使えていません!

こんにちは! 越谷市せんげん台にあるはた整体院です! 当院では腰痛や肩こりでお悩みの患者様がご来院されて整体を受けていただいていますが、お話を聞いてる際に女性で特に多いのが「足のむくみ」です。 足のむくみはいろいろな要因 …

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久しぶりにゴルフに行ってきました!

こんにちは! 越谷市せんげん台にあるはた整体院です! 先日当院のお休みをいただき、久しぶりにゴルフに行きました! 約1年半ぶり?のゴルフでした! 場所は栃木県宇都宮市にあるサンヒルズゴルフクラブというゴルフクラブです。 …

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ラグビーやスポーツで起こることがある脳震盪・・・スポーツ中だけではなく日常生活でも起こるかも!?

こんにちは! 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 先日の土曜日にはた整体院のお休みをいただき、熊谷ラグビー場で高校生のスポーツトレーナーをやってきました。今回の大会は「4地区対抗戦」というもので、埼玉を東部・西部・南 …

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ゴルフをプレーする方には読んでいただきたい!プレー中に痛めるシーンやゴルフ中に出来るストレッチをご紹介します!

こんにちは。 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院には趣味でゴルフをする方がご来院し整体を受けていただいております。 ゴルフをする人口は世界人口でいうと約6660万人、日本人口でいうと約560万人といわれ、男女比 …

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セーフティーアシスタントの資格を取りました!

こんにちは! 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 先日日本ラグビーフットボール協会からセーフティーアシスタントの資格証が自宅に届きました! セーフティーアシスタントとはラグビーフットボールの試合中に負傷したプレイヤー …

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よく整形外科で診断される膝の診断名。実際どうゆうものなのかお伝えいたします!

こんにちは。 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 最近、膝の痛みで悩まれている患者様が増えてきました。膝の痛みで悩んで整形外科に行った際、診断名がつくのですが、それが一体どうゆうものなのかわからず、なかなか症状が良く …

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よく聞かれる「筋肉の質を上げると」はどういうこと?当院の考えについてお伝えいたします!

こんにちは! 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 よくスポーツをやる方で聞いたことあるフレーズかもしれませんが、「筋肉の質を上げる」という言葉があります。 「筋肉の質」?なんだそれ? と思う方もいらっしゃるかもしれま …

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ストレッチはいつした方がいいの?ストレッチ方法には2通りあります!

こんにちは! 越谷市千間台にあるはた整体院です。 ストレッチをするタイミングは皆様知っていますか?運動前と運動後でストレッチの役割が変わってきます。その方法としては「動的ストレッチ」と「静的ストレッチ」の2通りあります。 …

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ラグビーの帯同に行ってきました!

こんにちは! はた整体院 せんげん台院です。 先日高校ラグビー部のサポートケアとして練習試合に帯同してきました。 今回は鷲宮高校のチームの帯同です。練習前にテーピングをまいたり、試合中の怪我に対し処置してきました。今回の …

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