先日２年ぶりのゴルフに行ってきました♪
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 先日２年ぶりに前の職場の上司と患者様とご一緒にゴルフに行ってきました！ 場所は栃木になるあさひが丘カントリーというところで、栃木インターから近くにあるゴルフ場です。ラ …
スポーツ
実用画像あり！こんな感じでマッサージガンを当ててください！
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 前回のブログは見ていただけましたか？まだの方は先にこちらをご覧ください↓↓↓↓ 今回は実践しながらマッサージガンの効果を高めるやり方を説明させていただきます！ただ当て …
マッサージガン持っている方は使い方が大事です！
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院ではスポーツをする方がコンディショニングや疲労回復などで当院にご来院され整体を受けていただいておりますが、 そんな方々がセルフケアで持っている機器といえば「マッサ …
ストレッチの効果をしっかり出す為にも身体を整えましょう！身体を良くする為にはストレッチだけではだめ？？
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院ではスポーツをする方への疲労回復や、コンディショニング、運動パフォーマンスの向上に対して整体やエクササイズを行っていますが、皆さんセルフケアとして「ストレッチ」さ …
卓球
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院ではスポーツをする方のコンディショニングの向上、スポーツ後の身体のケアを目的としてご来院し整体を受けていただいておりますが、今回は卓球について書かせていただこうと …
スキー・スノーボードのシーズン！怪我せず楽しむためには？
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院ではスポーツをする方へのコンディショニング・ケアを施術させていただいておりますが、この時期のスポーツといえば雪山で遊ぶスキーやスノーボードですね！皆様はやりますか …
新たな資格を取得しました！
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院では腰痛や肩こり等でお困りの方が整体を受けていただいておりますが、今回私院長は新たな資格を取得しました！ その名は「関節トレーニング認定インストラクター」です！！ …
ランニングを始める方への注意点！
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院ではスポーツをする方（ゴルフやテニス、卓球、野球、サッカー、グラウンドゴルフなど）がご来院し整体を受けていただいておりますが、涼しくなったこの時期に運動をし身体を …
ゴルフ中に腰が痛くなる時ってどんな時？
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院ではゴルフをする方が身体を痛めてご来院し整体を受けていますが、どうゆう時に腰に痛みが出るのか考えたことありませんか？ 今回はゴルフ中のシチュエーションでどんな時に …
仕事終わりで足がむくんだり、冷えやすい方はふくらはぎの筋肉が使えていません！
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です！ 当院では腰痛や肩こりでお悩みの患者様がご来院されて整体を受けていただいていますが、お話を聞いてる際に女性で特に多いのが「足のむくみ」です。 足のむくみはいろいろな要因 …