膝の痛みは膝が悪いだけじゃないかも？
こんにちは！ はた整体院です！ 膝に痛みを持っている方は意外におおいですよね。 「年だからしょうがない」「軟骨がすり減っているって整形外科で言われた」 とのお話を聞きます。 ただ、痛みはほんとに膝だけが悪いからなのでしょ …
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水の大切さを解説！！水分を取ることはどれくらい身体に良い効果を及ぼすのか？
こんにちは！はた整体院です！ 最近は気温が上がった分、雨の日もだんだん増えてきましたね！梅雨に徐々に近づいている感じがしてます。 気温が上がってくる今の時期だと、実は冬の頃より自然と代謝が上がって身体から水分がなくなって …
疲労回復に良いストレッチを紹介！
こんにちは！ はた整体院です！ ゴールデンウィークを終えて皆さんお仕事や学校でなんだか疲れやすい気がしませんか？ 疲労回復には、十分な睡眠や栄養補給、適切な運動などが重要ですが、ストレッチも効果的な方法の一つです。今回は …
グランドオープンのお知らせ
はじめまして！はた整体院です！この度、5月1日(月)にはた整体院グランドオープンが決定いたしました！ はた整体院は東武伊勢崎線せんげん台駅から徒歩10分、専用の駐車場もございますので、少し遠くからでも車でお越しいただくこ …