こんにちは！
越谷市せんげん台にあるはた整体院です。
当院では産後のママさんがご来院し整体を受けられていますが、今回産後のママさんのモニター期間が終わりましたのでご報告させていただきます！
今回ご紹介するママさんは妊娠中からご来院し、腰痛と肩コリに悩んでいました。妊娠中に整体を受けると痛みが軽減しますし、骨盤周りの血流や筋肉の緊張が緩んでくれるので、安産の確率が上がります。今回のママさんは無事安産で出産し、産後1か月からご来院し整体を受けていました。
産後はやはり抱っこが多い為、腰に痛みや同じ姿勢でずっといる為、肩こり、軽めの腱鞘炎など症状が出てしまっていました・・・
＋産後で気になるのは体型ですよね。こちらのママさんは出産後当院で計測させていただいたところ
ウエスト 88センチ
骨盤周り 95センチ
太もも 48センチ
ありました。そんなに太くはないですが、ご本人は早く痩せたい～とお話されていました(笑)
当院の産後の骨盤ケアは身体を整える整体だけではなく、ご自宅で出来るエクササイズを指導させていただいております。なぜエクササイズが必要なのかというと、妊娠中から普段よりも活動量が減り、筋肉が落ちてきます。そして出産では、交通事故レベルの負担が身体にかかります。なので、産後にエクササイズをすることにより身体に必要な筋肉を取り戻し、身体の痛み（腰痛や肩こり等）、体型の変化に対応できるようになります。
☝産後のエクササイズの例
結果今回のモニターの患者様の身体の変化として約3か月で
ウエスト 88センチ⇒76センチ
骨盤周り 95センチ⇒87センチ
太もも周り 48センチ⇒43センチ
体重も－6キロとなりました。
☝正面からの写真
☝横からの写真
☝横からの写真
後ろからの写真
また、身体の痛みも変化が出て最後の2回くらいはほとんど痛みがなく生活できており、軽いケアとエクササイズで整体が終わるようになりました。
痛みがなくなり、身体にも変化が出るのはよいことですよね！
当院では初回時、問診票の記入・問診⇒姿勢評価・動作チェック・関節の可動域チェック⇒お悩みを改善する施術⇒施術後の評価⇒日常生活の注意点・セルフケアを指導⇒今後の治療の流れ・次回のご予約という流れでご案内させていただいております。
産後は時間がないからと諦めているママさんはいらっしゃいませんか？
当院では水曜、木曜のみですが、僕の妻が助産師の為、ママが整体を受けている間にお子さんのお世話をしてくれます。安心ですね♪
産後にしっかり身体を改善しないと痛みが長引いてしまいぎっくり腰や坐骨神経痛、首を寝違えたり、更年期障害が強くでてしまう可能性があります。そうならない為にも整体で身体を改善し楽しい育児生活をしませんか？
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