こんにちは！
はた整体院 せんげん台院です！
先日せんげん台にある第4公園で地域の夏まつりにお手伝いしてきました。
僕は５丁目の自治会に入っているので、焼き鳥を２時間ほど焼く作業！
コロナの影響で４年ぶりの再会だったらしいです。
熱中症にならないように水分補給と塩分補給（焼き鳥をいただく）をしっかり行っていたからか、熱中症にもならずに無事終えることができました。長時間立ちっぱなしのため、こまめにストレッチをしたり、屈伸などを行い足への負担も軽減することにより足のだるさが次の日に来なかったので良かったです！
ですが、次の日に役員で丸一日活動していた方が足のだるさと腰痛で来院されました。やはり負担が大きかったのですね💦
当院ではしっかりケアと時間をかけて施術いたしますので、その方はだいぶ足が軽くなった！と喜んで帰られました。
当院では初回時、問診票の記入・問診⇒姿勢評価・動作チェック・関節の可動域チェック⇒お悩みを改善する施術⇒施術後の評価⇒日常生活の注意点・セルフケアを指導⇒今後の治療の流れ・次回のご予約という流れでご案内させていただいております。
皆様も負担がかかったなあと思ったら早めのケアをおススメしますよ！
