こんにちは！
越谷市せんげん台にあるはた整体院です！
当院では
「手足のしびれがなかなか取れない」
「首や腰から広がる痛みがある」
「病院では異常なしと言われたけど不調が続く」
このようなお悩みの方がご来院し整体を受けていただいておりますが、
その症状、“神経症状”の可能性があります。
近年、越谷・せんげん台エリアでも、デスクワークやスマホの使用増加、生活習慣の変化により、神経症状に悩む方が増えています。
この記事では
✔ 神経症状とは何か
✔ しびれや痛みの原因
✔ 整体での改善方法
✔ 自宅でできるセルフケア
について、わかりやすく解説します。
目次
神経症状とは？｜しびれ・痛み・違和感の正体
神経症状とは、神経が圧迫・刺激されることで起こる身体の不調です。
神経は「脳からの指令を身体に伝える役割」を担っており、ここに異常が出ると様々な症状が現れます。
よくある神経症状一覧
・手足のしびれ（ピリピリ・ジンジン）
・放散痛（首や腰から腕・足へ広がる痛み）
・力が入りにくい（筋力低下）
・感覚異常（鈍い・過敏）
・慢性的な違和感やだるさ
特に「しびれ」は代表的な症状で、整体院への相談でも非常に多いです。
神経症状の原因とは？｜越谷・せんげん台で多いケース
神経症状の多くは「神経の通り道が狭くなること」で起こります。
① 姿勢不良（猫背・ストレートネック）
長時間のデスクワークやスマホ操作により、首や肩に負担がかかります。
その結果
→ 神経が圧迫される
→ 腕や手にしびれが出る
現代人に最も多い原因の一つです。
② 腰の負担（坐骨神経痛）
腰から足に伸びる神経（坐骨神経）が圧迫されることで起こります。
・お尻の痛み
・太もも〜ふくらはぎのしびれ
・長時間座れない
といった症状が特徴です。
③ 骨格の歪み・関節の可動域低下
日常生活での負担や不良姿勢骨盤や背骨の歪みがあると、神経の通り道が狭くなります。
また、関節の動きが悪い状態も神経への負担を増やします。
④ 筋肉の過緊張
筋肉が硬くなることで神経を圧迫し、しびれや痛みを引き起こします。
特に
・首
・肩
・腰
周りは影響を受けやすい部位です。
⑤ 自律神経の乱れ（ストレス・気圧）
・頭痛
・めまい
・倦怠感
といった症状も、神経系の乱れによって起こることがあります。
神経症状を放置するとどうなる？｜悪化のリスク
「少し違和感があるだけだから大丈夫」と放置してしまう方も多いですが…
神経症状は放置すると悪化する可能性があります。
・しびれが強くなる
・痛みが慢性化する
・感覚が鈍くなる
・日常生活に支障が出る
さらに、回復までに時間がかかるケースも少なくありません。
早めのケアがとても重要です。
整体での神経症状改善アプローチ｜越谷・せんげん台
整体では、神経そのものではなく「原因」にアプローチします。
整体で行う主な施術
・姿勢の改善（猫背・骨盤矯正）
・関節の可動域改善
・筋肉の緊張緩和
・身体のバランス調整
これにより
→ 神経の圧迫を軽減
→ 血流の改善
→ 自然治癒力の向上
が期待できます。
「薬や湿布だけでは改善しなかった」という方にもおすすめです。
病院に行くべき神経症状のサイン
以下のような症状がある場合は、まず医療機関の受診をおすすめします。
・急に強いしびれや麻痺が出た
・力が入らない状態が続く
・排尿・排便に異常がある
・症状がどんどん悪化している
整体と医療をうまく使い分けることが大切です。もしどうなんだろうとお悩みの方はお気軽にご相談くださいね！
自宅でできるセルフケア｜神経症状の予防と改善
神経症状を改善・緩和する為には日常生活での意識がとても重要です。
今日からできるポイント
・30〜60分に1回は姿勢をリセット（同じ姿勢で固まらず肩甲骨を動かしたり立ち上がったり、もも上げなどして身体を動かす）
・スマホは目線の高さで使用
・軽いストレッチを習慣化
・湯船に浸かって血流改善
・質の良い睡眠を確保
継続することで、神経への負担を大きく減らせます。
よくある質問（FAQ）
Q. しびれは自然に治りますか？
軽度であれば改善することもありますが、長引く場合は原因の改善が必要です。当院では対応できなければ、おススメの病院もお伝えすることは可能なのでご安心下さい。
Q. 整体で神経症状は改善しますか？
原因が姿勢や筋肉・関節の硬さにある場合、改善が期待できます。
Q. どのくらいで良くなりますか？
症状の程度によりますが、早期ほど改善しやすい傾向があります。また定期的に整体を受けることにより、症状に困らない身体も目指すことができます！
まとめ｜越谷・せんげん台で神経症状・しびれにお悩みの方へ
神経症状（しびれ・痛み・違和感）は、身体からの重要なサインです。
✔ 手足のしびれが続く
✔ 首・腰から広がる痛みがある
✔ 原因不明の不調が続いている
このような方は、身体のバランスを整えることで改善する可能性があります。
越谷・せんげん台で神経症状にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
早めのケアで、快適な日常を取り戻しましょう。
ご予約お待ちしております♪
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ブログ執筆者
秦 公紀 (はた こうき)
・柔道整復師
・産前産後整体ママリュクス認定院 ママリュクスについてはこちら
・関節トレーニングインストラクター
・ピラティスインストラクター
・ゴルフコンディショニングスペシャリスト
2015年 柔道整復師国家資格取得
専門学校を卒業後はた整骨院にて9年間勤務し、のべ3000人以上の方を施術してきました。
2023年 越谷市千間台にて【はた整体院】開業。
今までの経験をふまえ患者様一人一人に合わせた施術で、お困りの症状やケガの早期回復をお客様と共に目指します。