坐骨神経痛って？
こんにちは！ はた整体院です！ 腰痛が強い方だったり、足がしびれるだるさがあるときよく坐骨神経痛と病院で診断されたり、ネットで調べるとこのワードが出てくることがありますよね？ 当院の患者様も、坐骨神経痛と問診時にお話しが …
膝の痛みがなくなりました！
こんにちは！ はた整体院です！ 定期的に通われている患者様。 ウォーキングが趣味で毎日歩いていてだんだん痛みがでてしまいました。 近隣の接骨院や整形外科に通院していましたが、良くならず当院に来院。 問診や検査をしていると …
梅雨の時期を健康に乗り切ろう！雨の日に自宅でできるストレッチを紹介！
こんにちは！はた整体院です！ 梅雨の時期を健康に乗り切るためには、適切なストレッチを取り入れることが重要です。特に雨の日は外出が制限されるため、自宅でできるストレッチが役立ちます。今回のブログでは、梅雨の時期におすすめの …
一番多かった問い合わせは？
こんにちは！ はた整体院です！ 前回のブログで「新規問い合わせ」のお話をさせていただきました。 今回はその中でも一番問い合わせが多かった症状を発表します！ 一番問い合わせが多かった症状は・・・ 「腰痛」でした！！ 腰痛は …
たくさんの方から問い合わせいただきました！
こんにちは！ はた整体院です！ 今日から6月ですね！ 寒暖差で風邪をひかないようお気を付けくださいね。 5月からオープンしありがたいことに74件のお問い合わせをいただきました。 ホームページからメールや、LINE、電話で …
産後って骨盤調整したほうがいいの？
こんにちは！ はた整体院です！ 答えは「絶対にしたほうがいいです！！」 理由を今から解説しますね！ 産後の骨盤調整を受けた方がいい理由 妊娠中、身体の中には赤ちゃんがいます。その赤ちゃんが居心地が良い場所にするため、お母 …
整体を選ぶ上でチェックすることはなに？大切なポイントを解説！
こんにちは！はた整体院です！ 整体は、身体のバランスを整え、健康な状態を取り戻すための施術方法です。しかし、整体院は数多く存在し、どこに行けば良いのか迷ってしまうこともあるでしょう。そこで、整体を選ぶ際にチェックすべき重 …
ゴルフ前にやって頂きたいエクササイズをご紹介します！
こんにちは！ はた整体院です！ ゴルフで大切な動きの一つ「回旋」 アドレス姿勢→テイクバック→フォローへ動かすとき、必ず体を捻りますよね？ ゴルフの回旋時は腰を捻るのではなく股関節や胸椎を捻りながら体を捻ります。 回旋動 …
ゴルフのパフォーマンス向上に良い食事とは！？日頃の食事が身体を変える！
こんにちは！はた整体院です！ 夏が近づいてきているような天気が毎日続きますね！最近は外を半袖や半ズボンで歩く方も増えています！ 暑すぎると運動は少し億劫になってしまいますが、今くらいの季節だととても心地よく運動をすること …
膝の痛みは膝が悪いだけじゃないかも？
こんにちは！ はた整体院です！ 膝に痛みを持っている方は意外におおいですよね。 「年だからしょうがない」「軟骨がすり減っているって整形外科で言われた」 とのお話を聞きます。 ただ、痛みはほんとに膝だけが悪いからなのでしょ …