怪我をした後のリカバリーに整体は効果的です！
こんにちは！ はた整体院です！ 先日、50代女性の方で、３週間前に怪我をしその後当院にご来院された患者様がいらっしゃいました。 そんな怪我をした方への整体は効果的です。今から理由をお話しますね。 整体が効果的な理由 例え …
治療
足首をねん挫しやすい人の特徴
こんにちは！ はた整体院です！ よく足首をねん挫する方いませんか？ そんな方は今一度足の使い方を気にしてみた方がいいと思いますので今回は当院の考えを解説いたします！ よくある足首をねん挫しやすい方の特徴 まず仰向けで寝た …
寝ているときに足がつる原因を解説！対処法もお伝えします！むくみやすい方にも効果あり・・・
こんにちは！ はた整体院です！ 梅雨の時期ですが、ここ最近暑いですね・・・ 皆様熱中症には気をつけてくださいね！ 今回は足がつる原因と対処法をお伝えします。 足がつる原因 そもそもあしがつるということは「筋肉が痙攣をおこ …
仰向けで腰が痛かったのが無くなりました。
こんにちは！ はた整体院です！ 先日ご来院された40代、女性の患者さんで仰向け（上向き）で寝ると腰が痛いとお話されていました。 問診時に話を詳しく聞いてみると、寝ているときに横向きから仰向けに寝がえりを打った時に、腰が痛 …
テニス肘は肘の使い過ぎ？？
こんにちは！ はた整体院です！ テニスをやっている方で痛めやすいのが「テニス肘」 肘と名前がつくから肘の使い過ぎでなると思いませんか？ 実際は違うんです！ テニス肘って？ テニス肘の正式名称は「外側上顆炎」です。肘の外側 …
産後の骨盤調整はいつからできますか？
こんにちは！ はた整体院です！ 先日、このような問い合わせが来ました。 いつからできる？ 当院の骨盤調整は自然分娩なら１か月以降～、帝王切開では２か月目以降～調整できます。出産後は相当なエネルギーを使いますので、まず体を …
梅雨時期の頭痛・・・それは本当に梅雨のせい？頭痛の種類を解説
こんにちは！ はた整体院です！ 梅雨の時期になりましたね・・・ この時期に頭痛を訴える方がおおいのでは？ そもそも頭痛には大きくわけて3つの頭痛の種類があります。 頭痛の種類 ・筋緊張性頭痛 姿勢の悪さや長時間のデスクワ …
腰が痛い、、、なかなか治らない腰の痛みを改善するストレッチをご紹介！
こんにちは！はた整体院です！ 今回は、腰の痛みに悩んでいる方に向けて、効果的なストレッチ方法をご紹介します。腰痛は日常生活に支障をきたすだけでなく、心地よい生活を妨げる原因ともなります。しかし、適切なストレッチを取り入れ …
バレーボール、バスケットボール、卓球等で膝が痛い人が多い理由・・・簡単なエクササイズも教えちゃいます。
こんにちは！ はた整体院です！ 題名にもある、バレーボール、バスケットボール、卓球等でプレー中に膝を痛める方が多い傾向です。 では、なぜ膝を痛めやすいのか？ 僕なりの考えを解説いたします！ 膝を痛めやすい理由 ・基本内股 …
産後の骨盤調整をやるメリット
こんにちは！ はた整体院です！ 乳児で疲れているママさん本当にお疲れ様です！！ そんなママさんたちは産後骨盤調整受けましたか？ 今回の投稿では産後骨盤調整を行うとどんなメリットがあるか解説していきますね。 産後骨盤調整を …