首が痛い。なぜ痛くなるの?対処法は?解説いたします。
こんにちは! はた整体院 せんげん台院です。 よく首こりであったり、首に痛みがあるという声聞きますよね。 なぜ、痛みが出るのか・痛くならないようにするためのエクササイズ・痛くなった時の対処法を解説していきます。 良かった …
こんにちは! はた整体院 せんげん台院です。 よく首こりであったり、首に痛みがあるという声聞きますよね。 なぜ、痛みが出るのか・痛くならないようにするためのエクササイズ・痛くなった時の対処法を解説していきます。 良かった …
こんにちは! はた整体院 せんげん台院です! 運動をしようとして一番最初に思いつくのは何ですか?お金がかからず、手っ取り早く出来る運動といえば・・・「ランニング」ですよね。今回はランニングを行う際の注意点、運動後伸ばした …
こんにちは! はた整体院 せんげん台院です! 腰痛が痛くなる人には様々な原因があります。 筋肉や関節だけではなく、病気や内科的要因がありますので、こんかいは腰痛になる原因を説明していきます。 様々な腰が痛くなる原因 ・身 …
こんにちは! はた整体院です! O脚は、膝が内側に曲がっている状態を指します。外見上の美しさだけでなく、O脚がもたらす身体への影響や不調に悩む人も多いです。本記事では、O脚の原因と治療について解説します。 【O脚の原因】 …
こんにちは! はた整体院 せんげん台院です! 日曜日に整体院のお休みをいただきセミナーに行ってきました。 先月から始まった産前産後のセミナーが先日で2日目となりました! 前回のセミナーの復習と今回新たに教えていただいた手 …
こんにちは! はた整体院 せんげん台院です! 定期的に来院されている40代 女性の患者様でもともとは肩こりと背中の痛みに悩まられて当院に来院していましたが、症状が落ち着いてきたときにこんなお話が・・・ 「私便秘で、薬を飲 …
こんにちは! はた整体院 せんげん台院です! 皆様猫背気を付けていますか?昔から周りから猫背と言われている方もいらっしゃるんじゃないでしょうか? またご自身の姿勢を鏡で見たときに背中丸いなーと思っている方いますよね。 今 …
こんにちは! はた整体院 せんげん台院です! タイトル通り皆様息抜きできていますか? 息抜きができないと、身体にも心にもストレスがたまってしまいます。 僕自身の息抜きは「ジムに行く」と「子供と遊ぶ」です!! 僕の子供は現 …
こんにちは! はた整体院です! 先日、50代女性の方で、3週間前に怪我をしその後当院にご来院された患者様がいらっしゃいました。 そんな怪我をした方への整体は効果的です。今から理由をお話しますね。 整体が効果的な理由 例え …
こんにちは! はた整体院です! よく足首をねん挫する方いませんか? そんな方は今一度足の使い方を気にしてみた方がいいと思いますので今回は当院の考えを解説いたします! よくある足首をねん挫しやすい方の特徴 まず仰向けで寝た …