反り腰の方の特徴的な足の形・・・こんな足の形をしている方は反り腰かも?
こんにちは! 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院には腰痛で悩んでご来院される方が多いです。その中で結構な割合を占めている姿勢の特徴として、「反り腰」の方が多いです。 今回は反り腰の方がやっている特徴的な足の形を …
こんにちは! 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院には腰痛で悩んでご来院される方が多いです。その中で結構な割合を占めている姿勢の特徴として、「反り腰」の方が多いです。 今回は反り腰の方がやっている特徴的な足の形を …
こんにちは! 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院では産後のママさん専用の骨盤ケアのメニューがございます。 ですが、産後の整体を受けられない理由として、ママさんがお子様を旦那さまや親族の方に預けることができずに産 …
こんにちは! 越谷市千間台にあるはた整体院です。 ストレッチをするタイミングは皆様知っていますか?運動前と運動後でストレッチの役割が変わってきます。その方法としては「動的ストレッチ」と「静的ストレッチ」の2通りあります。 …
こんにちは! 越谷市千間台にあるはた整体院です。 当院にはバレーボールをする方が整体で通っています。 バレーボールは全競技の中で一番人口が多いらしいですよ!その数なんと5億人!!日本の競技人口は42万人ほどの方がやってい …
こんにちは! 越谷市千間台にあるはた整体院です。 男性の皆さん、奥様や彼女さんが急にイライラしているときありませんか?それはもしかしたらPMS(月経前症候群)の時期かもしれませんよ? 僕はこのことを知らずPMSの時期に奥 …
こんにちは! 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 皆様、寒くなると水分を取る量は少なくなっていませんか?「夏場は喉が渇くけど冬場はそんなにのまいないかな~」という方が多いはず・・・ 確かに夏場よりものどが乾かない為、 …
こんにちは! 越谷市せんげん台にあるはた整体院です! 12月は忘年会があり飲み食いが多い時期になりましたね。食べ過ぎ飲みすぎをそのままにしておくと体調管理が怠ってしまい肥満や二日酔い、腰痛、肩こりなど身体の痛みに繋がって …
こんにちは! 越谷市 せんげん台にあるはた整体院です。 12月入ってから皆様忘年会や歓送迎会でお酒を飲むことが多くなるんではないでしょうか?僕もこの前の土曜日に前の職場の忘年会があり、参加してきました。 久しぶりに前の職 …
こんにちは! 越谷市せんげん台にあるはた整体院です! 産後で乳児との生活を格闘中のママさん。いつもお疲れ様です・・・ そんなママさんの中でこのような姿勢で抱っこしていませんか? ↓↓後ろから見た姿勢 この姿勢を一緒に見て …
産後のママさん必見!こんな姿勢で子供を抱っこしていませんか?その抱っこの仕方をしていると身体を痛めてしまうかも・・・ もっと読む »
こんにちは! 越谷市千間台にあるはた整体院です! 皆さん健康について考えたことがありますか?なんとなくしか考えたことないかもしれません・・・ もちろん腰痛や肩こりなど身体の不調がないことも大事ですが、僕が思う理想的な健康 …
僕が思う身体にとっていいバランスをお伝えいたします!そのバランスとは「〇〇と〇〇と〇〇がしっかりとれていることです!」 もっと読む »