よく整形外科で診断される膝の診断名。実際どうゆうものなのかお伝えいたします！
こんにちは。 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 最近、膝の痛みで悩まれている患者様が増えてきました。膝の痛みで悩んで整形外科に行った際、診断名がつくのですが、それが一体どうゆうものなのかわからず、なかなか症状が良く …
症状
新幹線で身体が固まって痛みが出てしまう理由・・・座ってできる簡単なストレッチをお伝えします！
こんにちは。 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 先日一身上の都合で広島まで新幹線で移動しました。新幹線に乗っている時間は東京駅から広島駅まで約4時間！せんげん台駅から東京駅までも一時間かかるので、計5時間。。時間で …
なぜ妊娠初期につわりがでるの？助産師に詳しく聞いてみました！
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 妊娠して喜ばれるお母さん。よくその歓喜から一気に気分が落ちてしまうことがあります。その原因は「つわり」です。 今回は「つわり」について助産師である僕のお母さんに詳しく …
反り腰の方の特徴的な足の形・・・こんな足の形をしている方は反り腰かも？
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院には腰痛で悩んでご来院される方が多いです。その中で結構な割合を占めている姿勢の特徴として、「反り腰」の方が多いです。 今回は反り腰の方がやっている特徴的な足の形を …
当院にはバウンサーを置いてあります！産後のママさんはご安心してご来院ください！
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院では産後のママさん専用の骨盤ケアのメニューがございます。 ですが、産後の整体を受けられない理由として、ママさんがお子様を旦那さまや親族の方に預けることができずに産 …
ストレッチはいつした方がいいの？ストレッチ方法には２通りあります！
こんにちは！ 越谷市千間台にあるはた整体院です。 ストレッチをするタイミングは皆様知っていますか？運動前と運動後でストレッチの役割が変わってきます。その方法としては「動的ストレッチ」と「静的ストレッチ」の２通りあります。 …
バレーボールで多い怪我って？おススメのストレッチもご紹介いたします！
こんにちは！ 越谷市千間台にあるはた整体院です。 当院にはバレーボールをする方が整体で通っています。 バレーボールは全競技の中で一番人口が多いらしいですよ！その数なんと5億人！！日本の競技人口は42万人ほどの方がやってい …
男性の方必見！！女性が急にイライラしている・・・それはPMSの影響かも？
こんにちは！ 越谷市千間台にあるはた整体院です。 男性の皆さん、奥様や彼女さんが急にイライラしているときありませんか？それはもしかしたらPMS（月経前症候群）の時期かもしれませんよ？ 僕はこのことを知らずPMSの時期に奥 …
よく水分をとりましょうと言われているけどなぜ？
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 皆様、寒くなると水分を取る量は少なくなっていませんか？「夏場は喉が渇くけど冬場はそんなにのまいないかな～」という方が多いはず・・・ 確かに夏場よりものどが乾かない為、 …
筋トレでリフレッシュ！皆様も筋トレでリフレッシュしませんか？姿勢を正すのも筋トレになります！
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です！ １２月は忘年会があり飲み食いが多い時期になりましたね。食べ過ぎ飲みすぎをそのままにしておくと体調管理が怠ってしまい肥満や二日酔い、腰痛、肩こりなど身体の痛みに繋がって …