ストレッチの効果をしっかり出す為にも身体を整えましょう！身体を良くする為にはストレッチだけではだめ？？
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院ではスポーツをする方への疲労回復や、コンディショニング、運動パフォーマンスの向上に対して整体やエクササイズを行っていますが、皆さんセルフケアとして「ストレッチ」さ …
整体院
ここ最近ぎっくり腰の方が増えています！ぎっくり腰になりやすい方を解説しますね！
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院では、腰痛や肩こり等身体の痛みにお悩みを抱えている方が、当院にご来院し整体を受けていただいておりますが、 ここ最近ぎっくり腰の方が増えています💦。仕事中に痛めてし …
出産の時期の身体の痛みや、身体の動き、パパさんも理解してくださいね！
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院では産前産後のママさんが身体の不調を訴え、当院にご来院し整体を受けていただいておりますが、そんな身体のお悩みをママさんを支えるパパさんやパートナーの方、ご親族の方 …
卓球
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院ではスポーツをする方のコンディショニングの向上、スポーツ後の身体のケアを目的としてご来院し整体を受けていただいておりますが、今回は卓球について書かせていただこうと …
股関節の痛みとは？原因・症状・予防方法を徹底解説！
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院では、腰痛や肩こり等身体の痛みでお困りの方がご来院し整体を受けていただいておりますが、今回は意外にお悩みで多い「股関節」に関してです！ 股関節は、体の中でも特に負 …
１歳～５歳を育児している方は、こんな痛みシチュエーションで身体が痛くなったことないですか？？
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 ２月中旬に無事第２子が生まれ、家の中が賑やかになっています(笑) その際育休として５連休いただきましたが、その際、上の子をずっと面倒見ており、 「こんな時に腰痛くなる …
育児って大変ですね💦💦乳児を育児している方はこんな痛みないですか？
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 先日２月１２日に第２子が生まれその後５日間育休としてお休みをいただきました！その５日間の間は奥さんが助産院に入院していた為、ほとんど上の男の子と一緒に過ごしていました …
スキー・スノーボードのシーズン！怪我せず楽しむためには？
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院ではスポーツをする方へのコンディショニング・ケアを施術させていただいておりますが、この時期のスポーツといえば雪山で遊ぶスキーやスノーボードですね！皆様はやりますか …
首ってどんな構造をしているの？ストレッチもご紹介いたします！
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 当院では首の痛みや肩こり・腰痛等でお困りの方がご来院し整体を受けていただいておりますが、よく患者様に聞かれるのが、 「首ってどんな構造になってるの？」 そんなこと患者 …
花粉症と身体の痛みの関連性｜なぜ花粉症が起こるのか
こんにちは！ 越谷市せんげん台にあるはた整体院です。 実はこの前の３連休から花粉症になってしまいました・・・ 例年は１月末から２月に花粉症の症状が発生するんですが今年は早かったです💦 皆様も早めの対策しておいた方が良いか …